Hatha Yoga Hatha Yoga
Hatha Yoga

"Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, sodass der Garten wachsen kann."
(B.K.S. Iyengar)
)

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2 Kurstermine
10.09.2020 - 17.12.2020 Abendkurs
WIFI Eisenstadt
Verfügbar
180,00 EUR
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Do 18.00-19.30
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800020

Mo 18.00-19.30
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800010
05.09.2019 - 12.12.2019 Abendkurs
WIFI Eisenstadt
180,00 EUR

Do 16.30-18.00
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800029

Mo 18.00-19.30
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800019

Do 16.30-18.00
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800049

Mo 18.00-19.30
Kursdauer: 24 Stunden
Stundenplan

Robert-Graf-Platz 1
7000 Eisenstadt

Kursnummer: 800039

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine traditionelle Bezeichnung für die Kunst, Yogaübungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des Menschen anzupassen. Im Unterricht werden die Prinzipien des Hatha Yoga vermittelt.

Mit dem Atem als Intelligenz des Körpers üben wir auf der geistigen Ebene Konzentration, Achtsamkeit und innere Gelassenheit.  Die tiefe Rückenmuskulatur wird durch den Wechsel von dynamischen Übungen und statischen Positionen gestärkt und verringert somit den Druck auf Bandscheiben und Gelenke.

Letzte Änderung: 17.04.2018